Bij een netwerkgesprek over profilering in mijn werk als coach, viel de term coming out. En dan in een andere betekenis als de gangbare betekenis van het uit de kast komen als homoseksueel of lesbische vrouw. Maar in de betekenis van uitkomen voor iets wat in jou speelt of wat je belangrijk vindt, wat vaak spannend is, en dat aan de buitenwereld laten zien.
Een relatietherapeut die zichtbaar wordt met seksualiteit in relaties
Mijn netwerkcontact vertelde dat ze als relatietherapeut zich ook is gaan richten op de seksualiteit binnen een relatie. Iets wat veel relatietherapeuten overigens (nog) niet doen.
Ze vertelde hoe ze deze extra dimensie aanpakte en hierop ging profileren. Spannend, want seksualiteit is een beladen thema in onze cultuur. Wat zullen collega’s, vrienden en familie hiervan vinden? Ze begon voorzichtig en het ging stap voor stap. Ze ging in eerste instantie artikelen op dit gebied liken en delen op haar social media kanalen. Ook werd ze lid van groepen op dit gebied en vermeldde ze op haar eigen website expliciet dat ze ook gespecialiseerd is in seksualiteit in een relatie.
Hiervoor moest ze wel een drempeltje over, ze vond het spannend om zichzelf te laten zien en zichtbaar te worden op dit gebied. Oftewel, ze had een coming out. Het resultaat voor haar was dat ze zich als relatietherapeut onderscheidde van andere relatietherapeuten. Ze kreeg hierdoor andere klanten, klanten die dit zoeken én ze kon inbrengen wat zij daarin te brengen had, waardoor dit groter werd en haar werk voedender.
Een vrouw die zichtbaar wordt in haar vrouwelijkheid
Een ander voorbeeld is een vriendin die aan mij vertelde dat ze jurkjes was gaan dragen naar haar werk. Ze had ze al langer in haar kast hangen, maar droeg ze sporadisch. Ze vertelt hierover: “Aanleiding was een bruiloft waar de dresscode tenue de ville (betekenis: nette kleding) was en ik dus niet in mijn vertrouwde spijkerbroek heen kon.
Ik keek in mijn kast en daar hingen al die jurkjes, die ik ooit gekocht had en vervolgens nauwelijks had gedragen. Voordat de bruiloft was, besloot ik ze ook naar mijn werk te gaan dragen, elke dag een ander. Ik vond het eerst best spannend, maar ik gebruikte de reacties van anderen om mijn comfortzone te verbreden.
Langzaam veranderde het beeld van mijzelf van stoer en sterk, naar dat ik ook vrouwelijk en zacht ben. De enthousiaste reacties van collega’s hielpen me hier enorm bij.”
Mijn coming out dat ik op vrouwen val
Mijn eigen coming out heb ik op mijn 27ste gehad, toen ik een relatie kreeg met een vrouw en dit vertelde aan mijn familie en vrienden. In mijn geval was eigenlijk niemand echt verrast en kreeg ik alleen maar positieve reacties. Voor mij is het nu ook geen beladen issue meer en voel ik mij comfortabel hierover te vertellen en zichtbaar in te zijn.
Het effect van een coming out
Met een coming out, wat letterlijk betekent: openlijk uitkomen voor iets, word je zichtbaar in iets wat je voorheen verborgen hield. Vaak werkt het zo, dat als je het drempeltje naar de openheid eenmaal hebt genomen, dat het dan ook klaar is. Het is geïntegreerd en heeft geen lading meer voor je en roept geen spanning meer op. Dat wat bij jou hoort, mag er nu ook volledig van jezelf zijn.
Voordeel van een coming out is dat je meer zichtbaar wordt en je binnen- en buitenkant meer samenvallen, je wordt dus meer heel en authentiek.
Vaak werkt een coming out ook versterkend en voedend voor je proces, aangezien je daarna mensen en situaties aantrekt die hierop resoneren, waardoor het nieuwe stuk groter wordt en je je er nog zekerder in gaat voelen.