Gevoelig voor prikkels – coach
Ben je gevoelig voor prikkels en zoek je een coach? Lees dan verder wat ik voor je kan betekenen.
Ben je gevoelig voor prikkels en zoek je coaching?
Als je merkt dat je gevoelig bent voor prikkels en hierdoor klachten ervaart, bijvoorbeeld:
- Concentratieproblemen
- Moeheid en leegte
- Burnout en angstklachten
- Spanningsklachten, zoals hoofdpijn en rugpijn
De wereld om ons heen is ingesteld op een hoog tempo en veel prikkels. Het kan zijn dat jij ervaart dat dit niet bij jou past. Om erachter te komen wat wel bij jou past en wat niet, en hoe je vitaler blijft, kan het goed zijn begeleiding hierin te zoeken. Met als resultaat dat je energieker wordt en meer bij jezelf blijft.
Wat kan ik als coach betekenen als je gevoelig bent voor prikkels?
Met jou bespreek ik wat voor jou relevant is, thema’s kunnen bijvoorbeeld zijn:
- Wat voedt jou en wat maakt je leeg?
- Kun jij voldoende begrenzen en nee zeggen?
- Zijn er voor jou belemmerende patronen?
- Wat zijn jouw unieke kwaliteiten?
- Wat is jouw verlangen en wat drijft jou?
Mijn werkwijze is ervaringsgericht, zodat je gaat ervaren wat voor jou werkt en niet.
Meer over mijzelf als coach bij gevoeligheid voor prikkels
Ik ben zelf gevoelig voor prikkels en kwam erachter dat veel situaties niet bij mij passen. Kantoor tuinen en werken van 8 tot 5 is voor mij niet voedend en kost mij energie. Dit geldt ook voor mijn privéleven. Hierin vind ik het bijvoorbeeld fijner om één op één af te spreken dan met een hele groep.
Door mijzelf aan te passen en te forceren, lukte het me redelijk om mee te komen. Echter betaalde ik een hoge prijs, en dat was dat ik mezelf verloor. Door begeiding en therapie kon ik herstellen en kreeg ik steeds meer inzicht in mijzelf en wat ik nodig had.
Dit had invloed op alle levensterreinen, zoals werk en relaties. Wat ik heb geleerd wil ik graag doorgeven in mijn coaching. Lees meer over mijn specialisatie: als je prikkelgevoelig bent.