Essenties in mijn werkwijze
Mijn aanpak
- Samen met jou onderzoek en bespreek ik wat de stagnatie of blokkade in jouw leven is.
- Deze stagnatie diep ik verder met jou uit, zodat je hier bewustzijn op krijgt. Ik assisteer jou om je eigen antwoorden te vinden.
- Vervolgens bespreken we waar je naar toe wilt navigeren, oftewel wat is jouw verlangen en potentie
Hoe werk ik?
Ik bied individuele coachingsessies aan.
Naast gesprekken maak ik gebruik van ervaringsgerichte (en lichaamsgerichte) oefeningen, inwijdingsrituelen zoals het voorlezen van korte eigen ervaringsverhalen, meditatie en thuisopdrachten.
Ik werk ervaringsgericht en lichaamsgericht, zodat op een diep niveau een essentiële verandering kan plaatsvinden.
Voorbeelden van thema’s
- het gevoel dat je alles alleen moet doen
- issues en trauma’s uit je jeugd
- terugtrekken (bevriezen) als het spannend wordt
- geremd in je sexualiteit
- moeite om te zeggen wat je echt denkt
- moeite om primair te reageren vanuit je gevoel
- je komt veel terecht in conflictsituaties
- een moeizame communicatie met je partner en/of anderen
- moeite met begrenzingen
- moeite met verbinden
- je hebt moeite relatie’s in stand te houden
- je voelt je gespannen en gestrest
- het gevoel dat het je teveel wordt
- je hebt het niet naar je zin op je werk
- je hebt weinig energie en voelt je niet vitaal
Voorbij het trauma gelaat opent er een ander gezicht, de spanningslijnen veranderen in zachtheid en vreugde