
Simpele oefeningen om vandaag al positiever te denken
Vaak is de wereld om ons heen negatief gekleurd, denk bijvoorbeeld aan het nieuws om je heen vaak veel ellende te zien is. Ook kunnen

Vaak is de wereld om ons heen negatief gekleurd, denk bijvoorbeeld aan het nieuws om je heen vaak veel ellende te zien is. Ook kunnen

Steeds meer mensen zoeken professionele hulp om beter met stress om te gaan, persoonlijke doelen te bereiken of onverwerkte gebeurtenissen te verwerken. Maar wanneer kies

Gedurende je leven kun je vastlopen op veel levensgebieden en dit kan zich op veel manieren uiten. Je loopt bijvoorbeeld vast in je studie, je

In deze blog over therapie psychologie bespreek ik achtereenvolgens: Wat is therapie psychologie en wanneer helpt het? Therapie psychologie is een vorm van begeleiding die

Als je jezelf herkent in hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit, is het goed mogelijk dat je zogenaamd neurodivergent bent. Neurodivergentie is een verzamelterm voor als je hersenen op een andere manier dan

In mijn coachpraktijk kom ik regelmatig tegen dat mensen in een liefdesrelatie zijn of geweest zijn, die ontstaan is vanuit de aantrekking tussen geliefden en

Als je psychische klachten hebt, zoals je somber of depressief voelen of je hebt angstklachten, dan kan het goed zijn om te kiezen voor therapie