De slogan van mijn coachpraktijk is ‘vind je levendige startpunt’. In een eerdere blog heb ik beschreven hoe maskers en overlevingsmechanismes tussen jou en je
Hoe kom ik van mijn angsten en depressie af? Klanten in mijn coachpraktijk geven aan dat ze weer lekkerder in hun vel willen zitten. Zich gelukkiger willen
In mijn coachings praktijk en om me heen, hoor ik mensen regelmatig zeggen dat ze hebben moeten leren om nee te zeggen. Nee, tegen bepaalde
Met een blije onderstroom in het leven staan, ongeacht wat er gebeurt of wat er op je afkomt, kan dat? Is het mogelijk om zoiets als
Hoe verschuil jij je achter een masker en hoe krijg je meer bewustzijn op je afweer mechanismes? Wat er gebeurt is dat je jezelf niet
We maken allemaal kleine en grote trauma’s mee in het leven. Kleine trauma’s, zoals een opmerking die hard aankomt, waardoor je dicht slaat. Of je
In elke afspraak die je maakt, spelen twee lagen tegelijk mee: de zakelijke én de relationele. Zodra die twee door elkaar gaan lopen, ontstaat er
In mijn coachingspraktijk komen onderstaande gedragingen en communicatie vaak aan de orde. Door inzicht in jezelf te krijgen en echt te durven kijken hoe je dingen doet,
Body-mind connectie; je lichaam en geest zijn zo verbonden met elkaar, dat je fysieke klachten kunt gaan ervaren, als je stress hebt of onderdrukte emoties,
Ik voel me zo moe, heb geen energie, voel me futloos en heb nergens zin in, zijn veelgehoorde klachten van mijn coach klanten. Als ik doorvraag,
