Vastgelopen in je studie of in jezelf?
Je studeert in Utrecht. Aan de buitenkant lijkt alles misschien prima te gaan: colleges volgen, deadlines halen, sociale contacten onderhouden. Maar vanbinnen voel je iets anders. Onrust. Leegte. Spanning. Of het gevoel dat je vastzit, zonder precies te weten waarom.
Misschien herken je dit:
- Je bent continu gespannen en staat altijd “aan”
- Je twijfelt aan jezelf en voelt je onzeker
- Je mist richting en motivatie in je studie of leven
- Je voelt je leeg, moe of uitgeput
- Je doet je best, maar het lijkt nooit genoeg
Als student kan de druk groot zijn. Presteren, keuzes maken, jezelf vergelijken met anderen. En ondertussen weinig ruimte voelen om echt stil te staan bij wat er in jou leeft. Coaching voor studenten in Utrecht kan dan precies zijn wat je helpt om weer adem te halen en jezelf terug te vinden.
Waarom lopen zoveel studenten vast?
Vastlopen gebeurt zelden zomaar. Vaak spelen er diepere lagen mee. Patronen die je al langer bij je draagt. Overlevingsmechanismes die je ooit hielpen, maar je nu in de weg zitten.
Misschien heb je geleerd om:
- sterk te zijn en door te gaan
- je aan te passen aan verwachtingen
- je gevoel weg te stoppen
- vooral te presteren en niet te voelen
Dat werkt een tijd. Tot je lijf of je gevoel aan de bel trekt. Dan merk je dat studeren ineens zwaarder wordt, dat je motivatie verdwijnt of dat angst en onzekerheid steeds meer ruimte innemen.
Coaching helpt je om hier bewustzijn op te krijgen. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door eerlijk te kijken naar wat er in jou speelt.
Coaching voor studenten in Utrecht: wat levert het je op?
In individuele coaching sessies onderzoeken we samen wat jou blokkeert. Niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf en je gevoel. Want daar ligt vaak de echte informatie.
Coaching kan je helpen om:
- meer rust te ervaren in je lijf
- beter contact te maken met je gevoel
- je onzekerheid te begrijpen en te verzachten
- patronen te herkennen die je uitputten
- weer richting en betekenis te voelen
- steviger te staan in wie jij bent
Je hoeft niet “stuk” te zijn om coaching te volgen. Juist als je voelt: zo wil ik niet verder, is dit een krachtig moment om hulp te zoeken.
Coaching of therapie als student?
Veel studenten twijfelen: moet ik therapie volgen of is coaching voldoende? Coaching biedt iets unieks. We kijken niet alleen naar het verleden, maar ook naar wie jij werkelijk bent en wat je verlangt in het leven.
In mijn begeleiding:
- werken we ervaringsgericht en lichaamsgericht
- is er ruimte voor je verhaal én voor wat je lijf vertelt
- staat veiligheid en ontvangen centraal
- is er aandacht voor jouw toekomst en jouw verlangen
Je leert jezelf beter kennen, voorbij de labels, diagnoses of verwachtingen. Dat maakt coaching voor veel studenten in Utrecht laagdrempelig en tegelijkertijd diepgaand.
Waarom coaching bij Elise Timmer?
Ik ben Elise Timmer, lifecoach. Ik werk met studenten en volwassenen die vastlopen in zichzelf, hun studie, werk of relaties en weer levendig willen leven.
Wat mijn coaching onderscheidt:
- Live sessies in Utrecht en andere plaatsen
- Ervaringsgericht en lichaamsgericht werken
- Diep kunnen ontvangen zonder oordeel
- Aandacht voor patronen én verlangen
- Geen vaste methode, maar aanwezig zijn bij wat er speelt
Mijn sessies zijn persoonlijk, warm en veilig. Jij hoeft niets te bewijzen. Je hoeft alleen te verschijnen zoals je bent.
Twijfel je nog? Dat is heel begrijpelijk
Misschien denk je:
Is coaching wel iets voor mij?
Stel dat ik het niet goed kan uitleggen?
Wat als het te confronterend is?
Weet dan dit: je hoeft het niet allemaal te weten of te kunnen. Vastlopen is geen falen, maar een uitnodiging om eerlijk naar jezelf te kijken. En dat hoef je niet alleen te doen.
Coaching voor studenten in Utrecht: zet vandaag de eerste stap
Als je voelt dat het zo niet langer werkt, is dat een belangrijk signaal. Coaching kan je helpen om weer grond onder je voeten te voelen, keuzes te maken vanuit jezelf en met meer rust en vertrouwen te studeren en leven.
Je bent welkom voor live individuele coaching in Utrecht.
Ik maak gebruik van de prettige spreekkamers van het Coachhuis: Oorsprongpark 7 in Utrecht. Daarnaast zijn er ook online gesprekken mogelijk.
Een sessie duurt 1 uur en voor studenten bied ik een gereduceerd tarief. Informeer naar de mogelijkheden. Ook is een vergoeding via werkgever of UWV soms mogelijk.
Een afspraak maken of meer informatie nodig? Neem dan contact met me op en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.
Je hoeft het niet alleen te dragen. En je hoeft niet langer vast te lopen.
Lees hier verder: coach in Utrecht voor studenten.
