Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
In de verbinding is het mogelijk om te helen. De verbinding staat dan ook centraal in mijn coaching sessies. Doordat er een veilige bedding is, is er ruimte voor jou om te zijn en om je verhaal te vertellen. Ik ben hierbij echt aanwezig en vaak is dat de eerste stap richting thuiskomen bij jezelf.
Krijg een diep inzicht in je belemmerende patronen en in de reikwijdte hiervan. Hierdoor ben je in staat andere keuzes te maken, waarmee je een ander leven creëert. Je komt dichterbij je zelf te staan en herstelt je levendigheid van binnenuit.
Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik - waarom kiezen voor coaching?
Zodra je jezelf verliest, ontstaat er een diepe innerlijke leegte en een gevoel van eenzaamheid. Je vult dit aan met externe middelen: overwerken, aankopen doen of relaties die je op den duur niet echt voeden. Een patroon dat zichzelf telkens in stand houdt.
Trauma is een wond, en ieder mens draagt wonden mee vanuit de vroege jaren. Ze hebben bijna altijd te maken met emotionele behoeften die onvervuld bleven. Als kind werd je niet gezien of gehoord zoals je werkelijk was. Daardoor ben je je gaan aanpassen om erbij te horen en om liefde te ontvangen. Dat was jouw manier van overleven. Alleen achterblijven was als kind immers ondenkbaar.
Als volwassene werken die wonden door en veroorzaken ze problemen als:
- Relaties die niet soepel lopen
- Een gevoel van leegte van binnen
- Aanhoudende vermoeidheid
- Angst en gespannenheid
- Werk dat niet bij jou past
Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik - mijn methode
Vanuit de veilige, vertrouwde omgeving van mijn 1 op 1 live sessies ontvang ik volledig wat er in jou leeft. Via diep bewustzijn op jouw patronen help ik je stappen te zetten voorbij je eigen verhaal en je trauma. Jouw heelheid schuilt achter het trauma, en het trauma zelf toont jou de weg.
Een aantal elementen zijn hiervoor essentieel:
- Veiligheid is de basis. Alleen als je je veilig voelt, durf je je masker te laten vallen en je echte gevoelens te tonen.
- Bewustzijn op belemmerende patronen is de kern. Ben jij altijd degene die sterk blijft, of laat je je juist klein houden? Wanneer begon dit? Het patroon zuigt je naar binnen; het klopt niet, maar het voelt vertrouwd. De weg eruit vraagt inzicht en de bereidheid om verdrongen pijn te voelen. Door te begrenzen in plaats van je uit te leveren, kom je dichter bij jezelf. Dat kan pijnlijk zijn, maar het vult je van binnenuit. Vanuit die kracht trek je andere ervaringen en mensen aan.
- Een veilige verbinding is de basis. In verbinding zijn trauma’s ontstaan en in verbinding worden ze ook geheeld.
- Contact met je lichaam is onmisbaar. Meer in je lijf zakken brengt ontspanning en gevoel. trauma verwerk je niet enkel rationeel; het leeft ook in je onderbewuste en je lichaam. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Lopik je op?
Door voorbij je patronen en het verhaal dat je over jezelf vertelt te stappen, kom je steeds meer bij jezelf thuis. Je gaat jezelf vullen van binnenuit, in plaats van die vulling buiten jezelf te zoeken. De leegte verdwijnt naar de achtergrond en maakt ruimte voor nieuw leven, van overleven naar echt leven.
Je merkt dit aan:
- De innerlijke leegte lost op
- Je weet helderder wat je wilt
- Je leeft meer in het nu
- Je stelt vaker je grenzen
- Levendigheid keert terug van binnenuit
- Relaties worden rijker en vervullender
- Je gaat meer vanuit je bestemming leven
Traumabegeleding in Lopik: neurosenstief
Als je hooggevoelig bent, vang je snel energieen op van de mensen om je heen en raak je gemakkelijk overprikkeld. Op termijn kan dit leiden tot somberheid, lichamelijke klachten, burn-out of depressie.
Mijn begeleiding is neurosensitief van aard: ik werk met bewustzijn voor neurodivergentie. Je herkent je misschien in kenmerken van hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD. Een formele diagnose is voor de begeleiding niet nodig.
Lifecoaching Lopik | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden)
- Ik heb momenteel geen wachtlijst