Lifecoaching en traumabegeleiding Den Bosch
Word weer het levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in je leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
In de verbinding is het mogelijk om te helen. In de verbinding kun je gaan voelen, bewustzijn krijgen op jezelf en je patronen. Je kunt een stap gaan maken in het herstellen van de verbinding met jezelf. Zo ben je in staat stappen te zetten naar het leven waar je naar verlangt.
Ervaringen uit je verleden kunnen je leven nu bepalen. Doordat er een veilige bedding is, is er ruimte voor jou om te zijn en om je verhaal te vertellen. Ik nodig je uit om voorbij je overlevingsmechanisme en je maskers jezelf te zijn. Ik ben hierbij echt aanwezig en vaak is dat de eerste stap richting thuiskomen bij jezelf.
Lifecoaching en traumabegeleiding Den Bosch - Voor wie?
Als je een hoge gevoeligheid hebt, ben je vaak snel overprikkeld en pik je veel op anderen. Dit kan leiden tot problemen, zoals je uitgeput voelen, depressies en angsten. Je kunt de verbinding met jezelf kwijtraken en een gevoel van leegte ervaren.
In mijn coaching staat dan ook de weg terugvinden naar je gevoeligheid en hier goed mee leren omgaan centraal. Weer durven voelen en jezelf laten zien is dan de uitnodiging. Door bewustzijn op je overlevingsmechanisme en deze steeds meer los te laten, krijg je weer contact met je eigen kern. Dit is de weg terug naar je eigen thuis. Je gaat dan ook steeds meer de verbinding met anderen weer voelen. Hierdoor ben je ook in staat steeds meer te gaan leven vanuit je verlangens van binnenuit.
Mijn begeleiding is neurosensitief, dat betekent dat ik rekening houd met neurodivergentie. Dat betekent dat je je kunt herkennen in kenmerken van hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD. Of je een diagnose hebt, is voor de coaching niet relevant.
Waarom kiezen voor Lifecoaching en traumabegeleiding in Den Bosch?
Waarom is het belangrijk om je trauma’s te verwerken? Trauma’s zijn wonden, en als ze niet geheeld zijn, werken ze ondergronds door. In bijvoorbeeld de relaties die je aangaat en in hoe je je voelt.
Door ze in het licht te zetten, krijg je er zicht op, en kun je je wonden helen en bepalen ze niet langer je leven van nu. Je wordt vrij en kunt steeds meer dat leven gaan leven waar je naar verlangt.
In mijn live 1 op 1 coachingsessies ontvang ik in de diepte waar je nu staat. In de verbinding kun je stappen gaan zetten om je trauma’s te helen en daardoor voorbij het verhaal over jezelf te komen.
Lifecoaching en traumabegeleiding in Den Bosch: wat kun je verwachten?
Ik maak gebruik van rustige en prettige spreekkamers. De sessies zijn eens per week of per 2 weken. Afhankelijk van de hulpvraag en de behoefte, plannen we een aantal sessies in. Trajecten zijn over het algemeen een aantal maanden, zodat er de tijd en ruimte is voor diepgaande veranderingen.
Lifecoaching en traumabegeleiding in Den Bosch | Dit staat centraal
Dit staat centraal in mijn coaching sessies:
- Ik ontvang in de diepte wat er in jou leeft en sluit daarbij aan. De verbinding staat altijd centraal. In de verbinding en in het contact iets inbrengen, werkt helend.
- Je krijgt bewustzijn op je dieperliggende patronen, waardoor je voorbij je verhaal over jezelf kunt komen. Je voelt je bijvoorbeeld diep van binnen machteloos of hebt het gevoel dat je altijd hard je best moet doen.
- Ik kijk met je zowel achteruit als vooruit. Wat is er nog op te ruimen wat je belemmert? Wat is jouw unieke bestemming in jouw leven en wie ben je echt? Waar verlang je naar?
- Het is essentieel om weer contact met je lijf te maken en dieper in je lijf te komen. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht, zodat er echt kwartjes kunnen vallen en er doorbraken komen.
- Weer contact maken met je gevoel, maakt dat je weer connect met jezelf. Vaak zijn angsten en somberheid tekenen dat je deze verbinding kwijt bent.
- Je wordt weer het levendige startpunt van je eigen leven.
Lifecoaching en traumabegeleiding in Den Bosch: wat betekent dat?
Wat er eerder met je is gebeurd, heeft invloed op hoe je nu in het leven staat. Op je relaties en op hoe je je voelt en of je gelukkig en vrij bent.
Trauma’s zijn wonden, en die moet je verzorgen en helen. Voorbeelden van trauma’s zijn:
- Je hebt het gevoel er altijd alleen voor te staan
- Je voelt je niet gezien en gewaardeerd
- Je hebt het gevoel dat je altijd hard je best moet doen
De coping van trauma is veelal zelfafwijzing en niet meer voelen. Dit leidt tot een leegte in je en je verliest de connectie met jezelf.
Hoe kom je hieruit? Door in de verbinding weer te gaan voelen en te delen wat er in je leeft. Je gaat je weer veilig en ontspannen voelen. Je gaat de verbinding met jezelf herstellen.
Praktische informatie - Lifecoaching en traumabegeleiding in Den Bosch
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem /of een spreekkamer van het Coachhuis / Victorialaan 15 in Den Bosch
- Ik heb momenteel geen wachtlijst