Elise Timmer

In de hedendaagse hulpverlening groeit het besef dat één enkele aanpak niet altijd volstaat. Steeds meer professionals kiezen voor een combinatie van therapie en coaching binnen een holistische benadering. Deze integrale manier van werken richt zich op lichaam, geest, emoties en zingeving tegelijk en biedt ruimte voor duurzame verandering in iemands leven. Wat betekent “holistisch” […]

Een moeilijke levensfase kan zich op veel manieren aandienen: verlies van werk, relatieproblemen, rouw, een burn-out of een identiteitscrisis in de midlife. In zulke periodes voelt alles vaak zwaarder en ondoorzichtig. Een coach kan in deze turbulente tijden het verschil maken door structuur, perspectief en concrete stappen te bieden. In dit artikel leg ik uit

Je staat ‘aan’, bijna altijd.Je hoofd draait door, ook als je thuis bent.Je lichaam is moe, maar rusten lukt niet echt. Voor veel mensen voelt de balans tussen werk en privé als iets wat ze zouden moeten kunnen, maar wat steeds weer uit hun handen glipt. Zeker als je gevoelig bent, veel verantwoordelijkheid draagt, of gewend bent