Kennisbank

Alles over coaching

Op deze pagina vind je alle artikelen die je helpen begrijpen wat coaching is, wanneer het bij je past en hoe je een keuze maakt die goed voelt. Als je merkt dat je vastloopt, veel piekert, over je grenzen gaat of simpelweg denkt: “het mag anders”, dan kan coaching je helpen om weer richting en rust te ervaren.

Wil je meteen weten wat coaching je kan opleveren? Lees dan wat je kunt verwachten van een coach en ontdek ook wat er gebeurt tijdens een coachingsessie.

 

Wanneer coaching helpend kan zijn

Coaching is vaak passend als je merkt dat je blijft hangen in dezelfde patronen, moeite hebt met keuzes maken of jezelf steeds voorbijloopt. Als je zoekt naar een eerste stap, is ik wil het anders, maar waar moet ik beginnen? een fijne ingang. En als je al voelt dat je toe bent aan verandering, sluit hoe kan ik iets veranderen? daar mooi op aan.

 

Coaching, therapie of psychologische hulp

Soms is coaching precies goed. Soms is therapie of psychologische hulp logischer, bijvoorbeeld wanneer klachten zwaar zijn of lang aanhouden. Als je twijfelt, begin dan bij het verschil tussen coach en psycholoog. Wil je breder begrijpen wat therapie kan betekenen, kijk dan bij wat therapie kan betekenen bij psychische klachten en de categorie Therapie & Psychologische hulp.

 

Praktisch kiezen

Veel mensen willen snel duidelijkheid over kosten en duur. Daarvoor zijn hoeveel kost 1 op 1 coaching? en hoe lang duurt een coachingstraject? handig. Als je wilt weten waar je op kunt letten bij je keuze, helpt hoe vind ik een goede coach?.

Voor onderwerpen die vaker terugkomen kun je ook meteen door naar Lichaam & Zenuwstelsel, Energie & Vitaliteit, Prikkelgevoeligheid & hooggevoeligheid of Trauma, Patronen & Overlevingsmechanismen.

 

 

FAQ

Hoe weet ik of coaching bij mij past?

Als je merkt dat je wel wilt veranderen, maar steeds terugvalt in hetzelfde, dan is coaching vaak een passende stap. Wat je kunt verwachten van een coach helpt om dit helder te krijgen.

 

Wat gebeurt er tijdens een coachingsessie?

Dat lees je in wat er gebeurt tijdens een coachingsessie. Je krijgt een beeld van de opbouw, de focus en wat je meestal meeneemt naar huis.

 

Wat als ik twijfel tussen coaching en therapie?

Begin bij het verschil tussen coach en psycholoog. Voor extra verdieping kun je ook wat therapie kan betekenen bij psychische klachten lezen.

 

Hoeveel kost coaching meestal?

Voor een snelle uitleg kun je kijken bij hoeveel kost 1 op 1 coaching?.

Scroll naar boven