Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
Als je vastloopt in jezelf, in je relatie, in je werk en je voelt je somber, gespannen of uitgeput, zet dan stappen om professionele hulp te zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen.
Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik - waarom kiezen voor coaching?
Wat zijn redenen om te kiezen voor coaching?
- Je hoofd slaat op hol, je voelt veel spanning, verdriet, eenzaamheid en/of somberheid
- Je hebt last van trauma’s en dingen die gebeurt zijn in je jeugd
- Je zit in een rollercoaster van emoties door een relatiebreuk
- Je hebt weinig contact met je gevoel
- Je zoekt balans werk en privé
Wat is trauma? Trauma is een wond, en ieder mens draagt wonden mee vanuit zijn vroege jaren. Je voelt je bijvoorbeeld niet echt gezien, gehoord of gewaardeerd Je bent je aan gaan passen en bent daardoor bij jezelf weggegaan.
Als volwassene werken die overlevingsmechanismen door en uiten zich bijvoorbeeld in:
- Je hebt last van bindings- of verlatingsangst
- Je ervaart een gevoel van leegte
- Je hebt weinig contact met je gevoel
- Je mist richting in je leven
Lifecoaching en traumabegeleiding Lopik - mijn methode
Meer over mijn methode:
- Je krijgt bewustzijn op je belemmerende patronen. Hoe heb jij je aangepast? Door bijvoorbeeld te gaan pleasen en zorgen voor anderen, altijd sterk te zijn of je ergens diep van binnen altijd te kort gedaan voelen.
- Meer lichtaamsbewuszijn.
- Meer contact met je gevoel.
Meer in je lijf zakken brengt ontspanning en meer contact met je gevoel. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Lopik je op?
Doordat je dichterbij jezelf komt te staan, zet je stappen om meer vanuit ontspanning te leven en er komt meer innerlijke rust.
Je merkt dit aan:
- Je ervaart meer richting in je leven
- Je communiceert duidelijker
- Je stelt vaker je grenzen
- Je gaat meer leven vanuit je verlangens
Traumabegeleiding in Lopik: neurosenstief
Als je hooggevoelig bent, vang je snel energieën op van je omgeving en raak je gemakkelijk overprikkeld. Als je hier te weinig bewustzijn op hebt en te weinig herstel momenten inbouwt en/of te weinig uitgedaagd wordt, kan dit op termijn leiden tot somberheid, lichamelijke klachten, burn-out of depressie.
Mijn begeleiding is neurosensitief van aard: ik sluit aan bij neurodivergentie.
Lifecoaching Lopik | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden)
- Ik heb momenteel geen wachtlijst