Mijn coaching aanpak
Voor coaching die je verder helpt
Ik werk met je op een diepere gevoels-laag, waardoor er echt doorbraken komen
Loop jij vast in je werk, relaties of het leven zelf en wil je coaching die echt voor jou werkt? Verlang jij naar een authentiek leven, voorbij je overlevingsmechanisme en maskers? Wil jij je eigen levendigheid weer ontdekken?
Ik ondersteun jou in:
- Zelf weer het levendige startpunt worden van je eigen leven
- Dieper zakken in je lichaam en meer lichaamsbewustzijn
- Weer gaan voelen
- Bewustzijn krijgen op je dieperliggende patronen en hier voorbij komen
- Stappen zetten om je trauma’s op een diepere gevoels-laag te verwerken
- Je verlangens gaan leven van binnenuit
Ik bied individuele coachingsessies aan. Deze zijn zowel live als online mogelijk. Live sessies zijn oa mogelijk in Breda, Den Bosch, Gorinchem, Leerdam en Utrecht. Ga hier naar een lijst van lokaties.
Hoe ziet mijn COaching aanpak eruit?
Wat kun je verwachten van mijn coaching?
- In een veilige verbinding waarin ik je ontvang, is heling voor je mogelijk en kun je stappen zetten. De methodes die ik hiervoor inzet zijn altijd dienend voor het proces. Dat betekent dat niet de methodes voorop staan, maar de verbinding die ik met je maak. De coaching sessies zijn dan ook grotendeels live sessies.
- Waarin ben je nog bezet vanuit patronen in je gezin/verzorgers van herkomst en hoe kun je stappen zetten om jezelf steeds meer vrij te maken?
- Samen met je kijken we terug, wat is er nog aan te kijken. Welke dieperliggende patronen zijn belemmerend en zijn er nog innerlijke kindstukken te helen. Wat mag er nog opgeschoond worden? Waarin leef jij nog vanuit een masker en overlevingsmechanismes? Als je je wonden, oftewel trauma’s heelt maakt dit de weg vrij om vooruit te kijken en te navigeren naar je bestemming en verlangens. Zo komt steeds meer naar boven wie je echt bent en wat jij verlangt in dit leven. Je gaat dan steeds meer je verlangens van binnenuit leven.
- Door dieper in je lichaam te zakken, kom je ook meer thuis in jezelf en ga je jezelf dragen. In mijn coaching let ik dan ook op je body-mind connectie.
- Om echt te zorgen voor doorbraken en weer beter in je vel te komen te zitten, is het van belang dat alle lagen worden meegenomen. Ik steek daarop in, waar bij jou aandacht op nodig is. Ik werk met je lichaams- en ervaringsgericht, zodat er echt doorbraken kunnen plaatsvinden. Door lichaams- en ervaringsgericht te werken, ga je ook meer contact maken met je gevoel.
- Ik kan jou echt ontvangen, omdat ik zelf op een diep nivo het proces met mijzelf ben aangegaan. Dit bestaat uit de weg om de leegte in mijzelf aan te kijken naar steeds meer ’thuiskomen’ aan mijn eigen binnenkant en mezelf ’te vullen’.
Mijn begeleiding is neurosensitief. Dat houdt in dat ik rekening houd met (hoog) gevoeligheid en prikkelgevoeligheid. Ik begrijp de impact van de neurodivergentie, door mijn eigen ervaring met een gevoelig brein die anders werkt en de impact hiervan op mijn pad en mijn zijn.
Word weer het levendige startpunt van je eigen leven
Waarom Lamvano?
Diepgaand & lichaamsgericht
We werken niet alleen met inzicht, maar met wat je lijf en gevoel vasthouden voor echte doorbraken.
Veilige verbinding als basis
In een gedragen contact ontstaat ruimte om te zakken, te voelen en te helen zonder druk.
Maatwerk, geen standaard traject
Geen vaste methode die “moet”. We sluiten aan bij wat jouw systeem nú nodig heeft.
Neurosensitieve begeleiding
Afgestemd op (hoog)gevoeligheid, prikkelgevoeligheid en neurodivergentie: tempo, dosering en herstel zijn leidend.
Van patronen naar vrijheid
We maken zichtbaar waar je nog leeft vanuit overleving, zodat jij weer keuzevrijheid en richting ervaart.
Live én online mogelijk
Sessies kunnen live (o.a. Breda, Den Bosch, Gorinchem, Leerdam, Utrecht) of online, wat voor jou haalbaar voelt.
Veel gestelde vragen
Voor wie is jouw coaching geschikt?
Mijn coaching past bij je als je vastloopt in terugkerende patronen, stress, relaties of richting, en je merkt dat alleen praten of “snappen” niet genoeg is. Het is vooral passend als je dieper wilt zakken in je lichaam en gevoel, zodat verandering ook echt beklijft.
Wat bedoel je met lichaams- en ervaringsgericht werken?
Dat we niet alleen kijken naar je gedachten, maar ook naar wat je lichaam aangeeft: spanning, adem, grenzen, emoties en signalen van je zenuwstelsel. Veel patronen zitten niet in je hoofd, maar in je systeem. Door hiermee te werken ontstaat er vaak meer rust, regulatie en doorbraak.
Moet ik precies weten wat mijn probleem is om te starten?
Nee. Veel mensen starten met een gevoel van “ik wil het anders, maar ik weet niet hoe”. In de sessies wordt vanzelf duidelijker wat er speelt en wat er gezien of verwerkt wil worden. We werken stap voor stap, in jouw tempo.
Is jouw coaching hetzelfde als therapie of traumabehandeling?
Mijn coaching kan verdiepend en trauma-sensitief zijn, maar is geen vervanging voor specialistische therapie wanneer dat nodig is. Soms is coaching passend, soms therapie, soms een combinatie. Als er twijfels zijn, kijken we samen wat het meest helpend en veilig is.
Werk je ook met hooggevoeligheid, prikkelgevoeligheid en neurodivergentie?
Ja. Mijn begeleiding is afgestemd op een gevoelig zenuwstelsel en prikkelverwerking. Dat betekent: aandacht voor tempo, dosering, grenzen en herstel. Zeker als je snel overprikkeld raakt, is die afstemming vaak precies wat ervoor zorgt dat het wél werkt.