Lifecoaching en Trauma begeleiding IJsselstein
Word weer het levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
In de verbinding is het mogelijk om te helen. De verbinding staat dan ook centraal in mijn coaching sessies. Doordat er een veilige bedding is, is er ruimte voor jou om te zijn en om je verhaal te vertellen. Ik ben hierbij echt aanwezig en vaak is dat de eerste stap richting thuiskomen bij jezelf.
Door je maskers te laten vallen en steeds meer bewustzijn te krijgen op je belemmerende patronen, kom je echt thuis bij jezelf. Je levendigheid van binnenuit wordt hersteld en je vult jezelf.
Lifecoaching en traumabegeleiding IJsselstein – neurosensitieve begeleiding
Als je een hoge gevoeligheid hebt, is het vaak zo dat je veel energieën oppikt van anderen en ook kan het zijn dat je snel last hebt van overprikkeling. Dit kan (uiteindelijk) zorgen voor veel problemen, zoals je somber voelen, burn-out klachten en depressies.
Mijn coaching is neurosensitief, dat betekent dat ik rekening houd met neurodivergentie. Dat betekent dat je je kunt herkennen in kenmerken van hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD. Of je een diagnose hebt, is voor de coaching niet relevant.
Lifecoaching en traumabegeleiding in IJsselstein | Trauma betekent wond
Als je bewust wordt dat je ergens een gevoel van leegte en eenzaamheid ervaart diep van binnen, is het goed om te weten wanneer dit ontstaan is. Vaak is dit ontstaan in de kinderjaren en is het trauma. Trauma betekent wond en we hebben allemaal wonden opgelopen. Deze hebben vaak te maken met emotionele behoeftes die niet vervult zijn.
Door je aan te passen, ben je van jezelf weggegaan, de verbinding met jezelf is hierdoor verbroken. Je bent bijvoorbeeld gaan pleasen, flink zijn of hebt je aangepast.
Dit leidt tot allerlei problemen, zoals:
- Je hebt moeite met verbindingen
- Je voelt je uitgeput
- Je voelt je vaak gespannen
- Je hebt problemen op je werk
- Je kunt niet echt blij zijn
Lifecoaching en traumabegeleiding in IJsselstein | Wat is de way out?
In een veilige setting in mijn 1 op 1 live coaching sessies ontvang ik wat er in jou leeft. Zodat jij stappen kunt maken om door een diep bewustzijn op jouw patronen, voorbij je verhaal over jezelf en je trauma te komen. Je bent niet stuk, achter je trauma ben je heel en ben jij.
Hiervoor zijn een aantal dingen essentieel:
- Je moet je veilig voelen, anders durf je je masker niet te laten vallen en je echte gevoelens niet te laten zien.
- Het ontstaan van een veilige verbinding. Trauma’s zijn ontstaan in de verbinding en de weg eruit vindt ook plaats in de verbinding.
- Krijg een diep bewustzijn op je belemmerende patronen en innerlijke kindstukken. Wat is jouw overlevingsmechanisme, waarmee jij je staande hebt gehouden? En waarin werkt dat allemaal door? Je bent bijvoorbeeld altijd flink of aan het pleasen. Je vult jezelf hiermee en blijft dus altijd afhankelijk van de goedkeuring van anderen. Door zicht te krijgen op deze patronen, kun je de keuze maken hier los van te komen. Je gaat dan jezelf vullen. Dit herstelt op een diep niveau je levendigheid.
- Door meer in je lijf te zakken, kun je meer ontspannen en je gevoel laten zien. Je ervaringen zijn opgeslagen in je onderbewuste, in je lichaam. Ik werk dan ook ervarings-gericht en lichaams-gericht.
Lifecoaching en traumabegeleiding in IJsselstein | Ik kijk ook vooruit met jou
Je trauma wijst je de weg naar wie je echt bent en in wezen al was. Juist door naar je wonden te gaan, kun je de verbinding met jezelf herstellen. Dit houdt in dat je ook meer vooruit gaan kijken. Juist omdat je van overleven naar leven gaat, ontstaat daar ruimte voor.
Je creëert een ander leven. Dit uit zich onder andere in:
- Je voelt meer heelheid en verbinding, met jezelf en anderen
- Je stelt duidelijker je grenzen
- Je wordt meer volwassen en pakt de regie over je leven
- Je kunt weer ergens blij om zijn
- Je gaat je bestemming leven
- Je gaat meer leven vanuit je verlangens
Lifecoaching en traumabegeleiding in IJsselstein | Praktische informatie
Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
Locatie: Spreekkamer van het Coachhuis, Nevelgaarde 40, Nieuwegein / of Eiland in Leerdam
Ik heb momenteel geen wachtlijst