Ben je bereid een risico te nemen?

Soms als je vast zit in iets, is het nodig om een risico te nemen om beweging te krijgen. Dan is de vraag of je bereid bent het risico te nemen. Risico’s willen we graag afdekken, helemaal in ons land, waar je je voor veel dingen kunt verzekeren.

Begin dit jaar kwam in in een computerwinkel voor een nieuwe laptop en de verkoper leek oprecht verbaast dat ik niet de verzekering erbij nam. Ik zou dan verzekerd zijn voor kosteloos terugkomen als er iets zou zijn met de laptop. Ik dacht ik neem het risico wel, het zal vast wel goed komen.

We willen risico’s afdekken, dit geldt ook voor het risico dat je een tik op op je hart krijgt. Vooral ons ego wil ons hiertegen beschermen. En dat is best jammer, want soms is een risico en iets anders nodig om iets te doorbreken of dat er iets duidelijk wordt.

Een praktijkvoorbeeld: ze zijn beiden afgehaakt in hun relatie

Ik zal een voorbeeld geven:

Een stel zit vast in hun relatie en communiceren ontwijkend met elkaar. Er wordt niet meer echt gecommuniceerd in de diepte en er is weinig warmte tussen hen. Zij vat gauw iets op als kritiek en sluit dan de deur (ze is dan emotioneel afwezig) en hij durft nauwelijks meer iets te zeggen, want dat wordt toch verkeerd opgepakt. Ze zijn dus allebei ergens afgehaakt.

Om deze situatie te doorbreken is het nemen van een risico nodig. Hij kan bijvoorbeeld zijn warmte laten zien en een arm om haar heen doen. Hij kan hierbij ook aangeven dat hij verlangt naar ‘meer samen’ en verbinding. Hierbij loopt hij het risico om afgewezen te worden, omdat zij het kan opvatten dat ze het allemaal verkeerd doet en dat zij er verantwoordelijk voor is dat er nu ‘geen samen’ is.

Ik geef dan als coach aan (vooral als naar boven komt in een coachingsessie wat iemand echt wil en dat is vaak het verlangen naar verbinding), dat als je niets doet, er niets verandert. En dat je dan nog jaren afwezig naast elkaar op de bank kan zitten, waardoor het niet echt leuk meer is. Als je kiest voor het nemen van een risico, open je het blik voor iets anders. Essentieel is dat je dit doet vanuit je verlangen, wat wil je echt en dat aangeeft.

Als je het blik geopend hebt, betekent dit niet dat er direct wat verandert, maar je kunt wel samen onderweg gaan. Waarbij je beiden leert voorbij je ego te komen, want die beschermt je ertegen dat je weer gekwetst of afgewezen wordt. Dit kun je dan ook op tafel leggen, dat je daar bang voor bent. De ander kan dan ook komen met zijn of haar angsten en verlangens. De communicatie kan dan nog zoekend zijn, omdat je hier ook woorden voor moet vinden.

Wat kan ik als coach betekenen?

In mijn coachsessies staat het vinden van je eigen levendige startpunt centraal. Vaak zijn we dit startpunt van binnenuit kwijtgeraakt, doordat overlevingsmechismes ons in de weg zitten, waar we niet eens altijd bewust van zijn. We kunnen dan op wilskracht proberen iets te veranderen of voor elkaar te krijgen, maar vaak is dat eindig en loop je daar op vast. En dit werkt in alles door, je werk, je relaties en hoe je in je vel zit.

Hoe ik je ondersteun weer in bij je eigen levendige startpunt te komen is door oefeningen te doen om meer in je lijf te komen, om bewustzijn op je patronen te krijgen en meer te gaan voelen. Dan kom je steeds dichterbij wie je in essentie bent, en daar zit ook je levendige startpunt.