Je zoekt een coach, maar waar begin je?
“Ik zoek een coach voor studenten in Utrecht.”
Misschien typ je die zin niet voor niets in Google. Iets in jou loopt vast. Niet per se zichtbaar voor de buitenwereld, maar wel voelbaar vanbinnen.
Misschien herken je dit:
- Je zit veel in je hoofd en komt moeilijk tot rust
- Je voelt je leeg, moe of somber
- Je twijfelt aan jezelf en aan je keuzes
- Je mist richting of motivatie in je studie
- Je doet je best, maar voelt je niet echt jezelf
Je functioneert nog wel. Maar het kost je steeds meer energie. En ergens voel je: zo wil ik niet verder.
Wanneer zoeken studenten een coach?
Veel studenten denken dat coaching pas nodig is als het “echt misgaat”. Maar vaak begint het veel eerder. Coaching is juist passend wanneer je merkt dat je vastloopt in jezelf.
Studenten zoeken coaching bijvoorbeeld omdat:
- ze zich onzeker voelen en snel wankelen
- ze last hebben van stress, spanning of onrust
- ze weinig contact voelen met hun gevoel
- ze zich eenzaam of niet begrepen voelen
- ze vastzitten in patronen van aanpassen of presteren
Coaching is geen teken dat je faalt. Het is een teken dat je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken.
Wat doet een coach voor studenten eigenlijk?
Een coach helpt je niet door oplossingen aan te dragen of je te vertellen wat je moet doen. Een goede coach helpt je om weer bij jezelf te komen.
In coaching:
- krijg je bewustzijn op patronen en overlevingsmechanismes
- leer je luisteren naar je gevoel
- maak je contact met je lijf
- ontdek je wat jij nodig hebt in plaats van wat “hoort”
Je hoeft niet te weten wat je probleem precies is. Vaak wordt dat gaandeweg duidelijk, doordat je leert voelen in plaats van alleen denken.
Coaching of therapie: wat past bij jou?
Veel studenten twijfelen: heb ik therapie nodig of is coaching genoeg?
Therapie richt zich vaak op klachten en diagnoses. Coaching richt zich op jou als mens. Op wie jij bent, waar je vastloopt én waar je naartoe wilt.
Coaching kan heel passend zijn als je:
- vastloopt, maar nog functioneert
- voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt
- meer wilt voelen en minder wilt overleven
- niet alleen wilt praten, maar ook ervaren
Het verleden krijgt aandacht, maar altijd in relatie tot het nu en jouw toekomst.
Waar moet je op letten als je een coach zoekt in Utrecht?
Niet elke coach past bij jou. En dat is belangrijk om serieus te nemen. Let bij het kiezen van een coach voor studenten in Utrecht op:
- voel ik me veilig bij deze persoon?
- mag ik mezelf zijn, zonder oordeel?
- werkt deze coach niet alleen met praten, maar ook met voelen?
- is er ruimte voor mijn tempo?
Coaching werkt niet door een methode, maar door de relatie. Door ontvangen worden zoals je bent.
Coaching bij Elise Timmer: voor studenten die vastlopen
Ik ben Elise Timmer, lifecoach en traumabegeleider. Ik begeleid studenten en volwassenen die vastlopen in zichzelf, hun studie of hun leven en weer levendig willen zijn.
In mijn coaching:
- werk ik lichaamsgericht en ervaringsgericht
- is veiligheid en afstemming leidend
- kijk ik naar patronen én naar verlangen
- is niets wat je voelt “te veel”
Ik werk niet met vaste stappen of trucjes. Ik ben aanwezig bij wat er speelt, precies daar waar jij bent.
Je bent welkom met:
- onzekerheid
- spanning
- leegte
- twijfel
- het gevoel dat het nooit genoeg is
Je hoeft niets te fixen. Je mag jezelf weer ontmoeten.
Wat levert coaching je op als student?
Coaching kan je helpen om:
- rust te ervaren in je lijf
- jezelf beter te begrijpen
- sterker te staan in wie jij bent
- keuzes te maken die bij je passen
- niet langer alleen te dragen wat zwaar is
Veel studenten ervaren na coaching:
- meer zelfvertrouwen
- meer helderheid
- meer verbinding met zichzelf
- meer ruimte om te leven
Niet omdat alles ineens opgelost is, maar omdat jij anders met jezelf omgaat.
Je hoeft het niet alleen te doen
Als jij denkt: ik zoek een coach voor studenten in Utrecht, dan is dat al een belangrijke stap. Het betekent dat je luistert naar jezelf.
Je bent welkom voor live individuele coaching in Utrecht. Ik maak gebruik van de prettige spreekkamers van het Coachhuis: Oorsprongpark 7 in Utrecht. Daarnaast zijn er ook online gesprekken mogelijk.
Een sessie duurt 1 uur en voor studenten bied ik een gereduceerd tarief. Vergoeding via werkgever of UWV is soms mogelijk
Meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact met me op.
Je hoeft niet verder te zoeken naar wie je moet worden.
Je mag weer beginnen bij wie je bent.
Meer informatie; Coaching voor studenten in Utrecht die vastlopen of hoe om te gaan met prikkelgevoeligheid als student in Utrecht.
