BLOG
MIJN BLOG
Weer lekker in je vel zitten? – Je kunt dan niet om trauma heen
Het verlangen en de wens van mijn coachklanten is dat ze weer lekker in hun vel willen komen. Een universele wens; weer
Rouw echt aankijken bij je verlies, hoe doe je dat?
In mijn coach praktijk komt het thema verlies en rouw regelmatig voorbij. Wat is rouw? Rouw is het verwerken van een groot verlies. Dit
Als je iets steeds omzeilt, omzeil je ook jezelf
We hebben allemaal dingen die we omzeilen in ons leven. Je bent bij zo’n activiteit of issue ooit een keer
Hoe krijg je je mannelijke en vrouwelijke pool op orde?
In mijn coachings sessies besteed ik aandacht aan de mannelijke en vrouwelijke pool in jezelf. Wat houdt dit in en wat
7 tips voor een sterkere zelfregulatie, die je vrijer en onafhankelijker maken
In deze blog over het stimuleren van je eigen zelfregulatie ga ik in op: Wat is zelfregulatie? Zelfregulatie betekent dat
Vind je levendige startpunt ~ Voorbeelden uit de praktijk
De slogan van mijn coachpraktijk is ‘vind je levendige startpunt’. In een eerdere blog heb ik beschreven hoe maskers en
Ik wil van mijn angsten en depressies af – 6 let op’s
Hoe kom ik van mijn angsten en depressie af? Klanten in mijn coachpraktijk geven aan dat ze weer lekkerder in hun vel
Leren nee zeggen én Ja!
In mijn coachings praktijk en om me heen, hoor ik mensen regelmatig zeggen dat ze hebben moeten leren om nee
Hoe ontstaat een Inner smile; hoe creëer je geluk van binnenuit?
Met een blije onderstroom in het leven staan, ongeacht wat er gebeurt of wat er op je afkomt, kan dat? Is