BLOG
MIJN BLOG
Als je je maskers laat vallen (her)vind je steeds meer je levendigheid
Hoe verschuil jij je achter een masker en hoe krijg je meer bewustzijn op je afweer mechanismes? Wat er gebeurt
Hoe ga je uit de onmacht en kom je in je kracht?
We maken allemaal kleine en grote trauma’s mee in het leven. Kleine trauma’s, zoals een opmerking die hard aankomt, waardoor
De zakelijke én de relationele laag in communiceren: samen sterk of bron van gedoe
In elke afspraak die je maakt, spelen twee lagen tegelijk mee: de zakelijke én de relationele. Zodra die twee door
4 tips die je authentieker maken én zorgen voor meer verbinding
In mijn coachingspraktijk komen onderstaande gedragingen en communicatie vaak aan de orde. Door inzicht in jezelf te krijgen en echt te durven
7 tips om je body-mind connectie te versterken
Body-mind connectie; je lichaam en geest zijn zo verbonden met elkaar, dat je fysieke klachten kunt gaan ervaren, als je
Ik voel me zo moe. Oorzaken en wat je kunt doen bij vermoeidheid – Lifecoaching
Ik voel me zo moe, heb geen energie, voel me futloos en heb nergens zin in, zijn veelgehoorde klachten van mijn
Hoe blijf je goed bij jezelf? – 4 valkuilen om op te letten
In deze blog ga ik dieper erop in hoe je ervoor zorgt dat je goed bij jezelf blijft in relaties en
Hoe vind ik mijn innerlijke kracht?
Hoe vind je je innerlijke kracht en blijf je staan, ongeacht de stormen om je heen? In deze blog ga ik
Hoe je als slachtoffer je levensenergie weer kunt terugpakken
Slachtofferschap of je slachtoffer voelen, wat is dat eigenlijk, wat doet het en vooral hoe zet je stappen hieruit te