Een liefdesrelatie begin je veelal om samen te zijn en te blijven. Soms ga je uit elkaar en dat is dan geen falen of een mislukking, maar soms nodig om iets wezenlijks in jezelf niet te verliezen. Je kunt dan kiezen om uit liefde los te laten, met respect voor wat er geweest is, in plaats van te hopen dat de ander verandert.
Wat je elkaar gegeven hebt, wat je meegemaakt hebt en hoe je samen gegroeid bent, blijft dan staan. Je voorkomt dat je de vernietiging van de liefde in gaat, met verwijten, negativiteit en boosheid. Het vraagt moed om de relatie te beëindigen en afscheid te nemen van elkaar, zeker als je nog van elkaar houdt.
Hieronder geef ik een paar voorbeelden uit mijn coachpraktijk, waarin men loslaat uit liefde, en zelfverlies voorkomt:
- Loslaten uit liefde | Je denkt anders over samenwonen
- Loslaten uit liefde | Je mist een wezenlijke communicatie met elkaar
- Loslaten uit liefde | Je denkt verschillend over een kinderwens
Loslaten uit liefde | Je denkt anders over samenwonen
Een vrouw heeft een liefdesrelatie beëindigd, waarin de emotionele verbinding groot was en ze goed met elkaar konden communiceren. Er waren regelmatig strubbelingen, maar ze vonden elkaar steeds weer als ze opnieuw naar elkaar uitreikten. Toch werd steeds duidelijker dat er op een dieper niveau iets speelde, dat de verschillen te groot waren om samen echt door te gaan.
Zij wilde meer, meer tijd met elkaar doorbrengen en in de toekomst samenwonen. De ander wilde dat niet en wilde alleen blijven wonen en haar idee was een LAT relatie met elkaar. Deze verlangens en behoeftes bleken onverenigbaar en ze namen het moedige besluit om uit liefde los te laten en uit elkaar te gaan.
Bij het uit elkaar gaan was er nog sprake van liefde en van houden van, wat het afscheid moeilijk maakte. Door het bewustzijn van beide kanten op de botsende verlangens, maakt dat het afscheid beter te begrijpen en te dragen is.
Je mist een wezenlijke communicatie met elkaar en laat los uit liefde
Zij begon steeds meer een wezenlijke communicatie met elkaar te missen en het delen van wat er in elkaar omgaat. Het was voor haar niet meer genoeg dat ze vriendinnen had bij wie ze dit kwijt kon, ze begon dit steeds meer bij partner te missen. Haar partner was gesloten en gaf niet thuis op haar diepe verlangen naar meer verbinding.
Het werd steeds duidelijker dat deze verlangens onverenigbaar waren en dat ze niet bij elkaar kwamen. Zij heeft deze relatie beëindigd, om zichzelf niet langer weg te cijferen in iets was zo cruciaal voor haar is. Ze hebben elkaar los kunnen laten uit liefde, voordat het vernietigend werd en met respect voor de goede tijd die ze samen gehad hebben.
Loslaten uit liefde | Je staat verschillend tegenover een kinderwens
Zij had een hele sterke kinderwens en hij wilde niet vader worden. Ze zijn niet de weg opgegaan, om elkaar te veranderen en om elkaar te overtuigen hoe een leven met of juist zonder kinderen veel fijner en beter is. Dit stel heeft, hoe moeilijk ze het ook vonden, hun relatie beëindigd.
Ze zijn uit liefde uit elkaar gegaan en gunnen elkaar een nieuwe stap met een partner die hen wel kan geven waar ze naar verlangen. Ze geven allebei niet iets wezenlijks op, wat gebeurt zal zijn als ze in de relatie waren gebleven.
Ook bij loslaten uit liefde is het belangrijk om te rouwen
Bij het afhechten van de relatie, waarin is losgelaten uit liefde, kom je ook zeker de rouw tegen van het verlies. Het is dan belangrijk om daar de tijd voor te nemen. Bewustzijn over de reden waarom je uit elkaar bent gegaan, werkt vaak ondersteunend om goed verder te gaan en afstand van elkaar te nemen.
