Lifecoaching en traumabegeleiding Werkendam
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
Wanneer kiezen voor coaching? Als je vastloopt in relaties, jezelf of in je werk. Als je je down, moe, gespannen of somber voelt. Zet dan een stap naar coaching om stappen te zetten om je levendigheid van binnenuit te herstellen.
Wat is trauma? Trauma is een wond, en vrijwel iedereen draagt wonden mee vanuit de eerdere kinderjaren. Je bent als kind je gaan aanpassen om te overleven. En bent bijvoorbeeld altijd flink of aan het pleasen. Deze patronen kunnen in je volwassen leven zorgen voor problemen.
Lifecoaching en traumabegeleiding Werkendam - waarom kiezen voor coaching?
Redenen om te kiezen voor coaching zijn:
- Je bent snel overprikkeld en trekt je dan bijvoorbeeld terug. Hoe kun je daar goed mee omgaan?
- Je voelt je gespannen en je hoofd maakt overuren
- Je praat luchtig over dingen van eerder en lijkt losgekoppeld van je gevoel
- Je voelt je verdrietig, alleen en somber en wil meer vreugde en blijheid voelen
Lifecoaching en traumabegeleiding Werkendam - mijn methode
In de veilige, persoonlijke omgeving van mijn 1 op 1 live sessies ontvang ik jou. Vanuit diep bewustzijn op jouw patronen kun jij de stappen zetten voorbij je eigen verhaal en je trauma. Jouw heelheid wacht achter het trauma, en het trauma toont jou de weg.
Een aantal zaken zijn hiervoor onmisbaar:
- In de coachingsessies is er een veilige verbinding.
- Inzicht krijgen in jouw belemmerende patronen. Wat is jouw overlevingsmechanisme en hoe werkt dat door? Ben je bijvoorbeeld vaak aan het pleasen of kom je moeilijk tot actie of maak je je altijd klein? Wat ligt hieronder en waar ben je bij jezelf weggegaan?
- Weer contact met je gevoel maken.
- Lichaamswerk is essentieel. Meer in je lijf zakken brengt ontspanning en gevoel terug. Trauma verwerk je niet enkel in je hoofd; het leeft ook in je onderbewuste en lichaam. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Werkendam je op?
Door bewustzijn op je patronen ben je in staat andere keuzes te maken, die dichterbij jezelf liggen.
Je gaat bijvoorbeeld merken:
- Je gaat jezelf meer vullen in plaats van het bij anderen te zoeken
- Je ervaart meer richting
- Je geeft beter je grenzen aan
- Je verbindingen worden authentieker
- Je gaat meer leven vanuit ontspanning
Traumabegeleding in Werkendam: neurosenstief
Bij een hoge gevoeligheid vang je snel emoties en de energie van anderen op en kun je gemakkelijk overprikkeld raken. Als je te weinig herstel en rust momenten inbouwt, kan dit op termijn leiden tot somberheid, gezondheidsklachten, burn-out of depressie.
Mijn coaching is neurosensitief: ik werk met bewustzijn voor neurodivergentie.
Lifecoaching Werkendam | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden)
- Ik heb momenteel geen wachtlijst