Trauma begeleiding & lifecoacing Nieuwegein
Welkom op jouw pad naar je eigen thuis
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
In de verbinding is het mogelijk om te helen. De verbinding staat dan ook centraal in mijn coaching sessies. Doordat er een veilige bedding is, is er ruimte voor jou om te zijn en om je verhaal te vertellen. Ik ben hierbij echt aanwezig en vaak is dat de eerste stap richting thuiskomen bij jezelf.
Traumabegeleiding en liffecoaching Nieuwegein – neurosensitieve begeleiding
Herken jij jezelf in een hoge gevoeligheid? De gevoeligheid die je hebt, kan voor problemen zorgen in het dagelijkse leven. Zoals in je werk, je relaties of je vitaliteit en gezondheid. Het kan daardoor zijn dat je je gevoeligheid afsluit en een leeg gevoel ervaart.
In mijn coaching staat dan ook de weg terugvinden naar je gevoeligheid en hier goed mee leren omgaan centraal. Dit houdt in dat je je masker steeds meer af mag doen en trucjes niet meer toepast, om steeds meer de verbinding met je eigen kern te maken. Dit is de weg terug naar je eigen thuis.
Mijn coaching is neurosensitief, dat betekent dat ik rekening houd met neurodivergentie. Dat betekent dat je je kunt herkennen in kenmerken van hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD. Of je een diagnose hebt, is voor de coaching niet relevant.
Wat is trauma begeleiding en lifecoaching in Nieuwegein
Trauma betekent wond en we hebben als kind allemaal trauma’s opgelopen, waardoor we afweermechanismes hebben aangeleerd. We hebben dat gedaan om destijds te overleven. We konden niet onszelf zijn en we wilden erbij horen. Destijds was dat ook een goede strategie, maar in ons huidige leven kan dit heel belemmerend werken.
De reden is dat je door de afsluiting van je eigen kern niet kunt putten uit je natuurlijke reserves en hierdoor lek je constant energie. Niet jezelf zijn, maakt dat je niet de keuzes kunt maken die echt bij je passen en je zit niet lekker in je vel.
Hierdoor ervaar je bijvoorbeeld problemen als:
- Je voelt je vaak uitgeput en moe
- Je voelt je leeg
- Je voelt weinig
- Je relaties lopen moeizaam
- Je hebt werk wat niet echt bij je past
- Het lukt je niet je dromen en verlangens waar te maken
- Je voelt je somber, angstig of depressief
Trauma begeleiding en lifecoaching in Nieuwegein | Wat is de weg eruit?
Herstel van zelfliefde is de key. Dat houdt in dat je de verbinding met jezelf weer herstelt. Je bent niet stuk, want achter het trauma zit jij, je gevoeligheid en zit je heelheid. Daar is de opening naar vreugde en vervulling.
In een veilige setting in mijn 1 op 1 live coaching sessies ontvang ik wat er in jou leeft. Zodat jij stappen kunt maken om voorbij je verhaal over jezelf en je trauma te komen.
We besteden bijvoorbeeld aandacht aan:
- Wat zijn voor jouw overlevingsmechanismes en wat is jouw masker? Je denkt bijvoorbeeld altijd eerst aan de ander in plaats van aan jezelf of je voelt je ergens verzwakt en hebt het gevoel dat je niet echt op eigen benen durft te staan. Dit kan een diep gevoel van eenzaamheid geven, omdat je niet in contact staat met je eigen gevoel. Bewustzijn op hoe jij dit doet, is dan een eerste stap.
- Meer contact met je lijf maken. Trauma heling gaat verder dan mentaal weten wat er gebeurd is, in je lijf zitten de ervaringen opgeslagen en dit werkt ondergronds door.
- Leef jij vanuit je eigen startpunt of leef je meer zoals anderen vinden dat het hoort en hoe buig je dit weer om?
Ik werk met ervaringsgerichte oefeningen, dit maakt dat je in staat bent om op een diep level bewustzijn te krijgen op jezelf en daardoor kunnen er doorbraken plaatsvinden. Zo kom je echt stappen maken in je verdere ontwikkeling.
Trauma begeleiding en lifecoaching in Nieuwegein | We kijken ook vooruit
Door steeds meer bewustzijn te krijgen op wie je bent, op je patronen en steeds meer je eigen startpunt te worden, neem je verantwoordelijkheid voor jezelf. Dit geeft ook ruimte om vooruit te kijken. Juist omdat je niet meer vanuit de overlevingsstand leeft.
Je gaat van overleven naar leven en dit geeft ruimte om de creator van je leven te worden.
Wat is jouw diepere verlangen? Wat zijn jouw unieke kwaliteiten? We besteden in de coachingsessies ook aandacht aan flow, wanneer ben jij in flow, en gaan dingen moeiteloos voor jou. Waar word jij blij van? Wat zijn jouw unieke kwaliteiten en wat maakt dat je deze nog niet inzet.
Doordat de connectie met jezelf herstelt wordt en er meer zelfliefde komt, ga je beter voor jezelf zorgen.
Wat bijvoorbeeld verandert:
- Je begrenst die dingen die je niet meer wilt of die niet meer passen.
- Je gaat naar voedende omgevingen navigeren en mensen die bij je passen en naar relaties die vervullend voor je zijn.
- Ook qua werk ga je daarheen stappen zetten wat bij je past en wat aansluit bij je passie en verlangen.
Trauma begeleiding en lifecoaching in Nieuwegein | Praktische informatie
Kosten: 85 euro voor een live sessie van 75 minuten
Locatie: Eiland / Leerdam of een spreekkamer van het Coachhuis, Nevelgaarde 40 in Nieuwegein
Ik heb momenteel geen wachtlijst