Trauma begeleiding & lifecoacing Utrecht
Welkom op jouw pad naar je eigen thuis
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
Ik kijk met je terug, wat is nog aan te kijken en te verwerken en ik kijk met je vooruit. Wie ben je echt en waar word je van binnenuit blij van?
Trauma begeleiding en lifecoaching in Utrecht – Voor wie?
Als je een hoge gevoeligheid hebt, is het vaak zo dat je veel energieën oppikt van anderen en ook kan het zijn dat je snel last van heb overprikkeling. Dit kan bijvoorbeeld door drukke omgevingen of veel gepraat om je heen. Dit kan zorgen voor veel problemen, zoals angsten, somber voelen, burn-out klachten en depressies.
In mijn coaching staat dan ook de weg terugvinden naar je gevoeligheid en hier goed mee leren omgaan centraal. Mijn coaching is neurosensitief, dat betekent dat ik rekening houd met neurodivergentie. Dat betekent dat je je kunt herkennen in kenmerken van hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD. Of je een diagnose hebt, is voor de coaching niet relevant.
Trauma begeleiding en lifecoaching in Utrecht – wat houdt dat in?
Wat er veelal gebeurt is dat je afsluit voor wie je werkelijk bent en je authentieke gevoelens. We passen ons veelal aan om te overleven en raken de verbinding met ons zelf kwijt. De gevoeligheid die we hebben als kind wordt vaak weggestopt.
Dit heeft veel consequenties zoals:
- Je kunt een innerlijke leegte ervaren, hierdoor heb je anderen en andere dingen (zoals werk) nodig om je te vullen
- Je leeft vooral uit je hoofd en hebt weinig contact met je lijf
- Relaties gaan moeizaam
- Problemen op het werk
- Angstklachten, burn-out en depressies
Trauma begeleiding en lifecoaching in Utrecht – wat is de weg eruit?
Hoe kom je hieruit? De enige weg eruit is de verbinding met jezelf weer herstellen. Dit kan in een veilige verbinding die ik met jou maak in 1 op 1 live coaching sessies.
Je leert:
- Om te gaan met jouw gevoeligheid, zodat het je kracht wordt
- Meer lichaamsbewustzijn
- Durven voelen
- Bewustzijn op een diep niveau op jouw belemmerende patronen
- Bewustzijn op jouw trauma’s, zoals er alleen voor staan, altijd flink moeten zijn of je niet goed genoeg voelen en de verwerking hiervan en leren omgaan met triggers
- Hoe je jezelf vult en hoe je thuis komt bij jezelf
- Wie ben je echt, wat is jouw verlangen in dit leven
Trauma begeleiding en lifecoaching in Utrecht – wat levert het je op?
Door de verbinding met jezelf en je gevoeligheid te herstellen, word je vitaler, onafhankelijker en krijg je weer plezier in je leven.
Hierdoor ben je steeds meer in staat om dat leven te gaan leven waar je naar verlangt, om vervullende relaties aan te gaan, voedende omgevingen te vinden en werk te doen wat van binnenuit bij jou past en waar je blij van wordt.
Praktische informatie | Trauma begeleiding en lifecoaching in Utrecht
Kosten: 85 euro voor een live sessie van 75 minuten
Locatie: Coachhuis Utrecht, Oorsprongpark
Ik heb momenteel geen wachtlijst