Veel mensen in Gorinchem en omgeving voelen het dagelijks: een vol hoofd, gespannen schouders, vermoeidheid die maar niet wegtrekt, of emoties die onverwacht hoog oplopen. Misschien herken je het gevoel dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt. Dat je wéét dat er meer in je zit, maar dat je niet goed weet hoe je daar weer bij komt. In mijn Coaching praktijk in Gorinchem help ik je precies daarbij: weer thuiskomen in jezelf, je levendig voelen en ontdekken wie jij écht bent.
Als lifecoach en traumabegeleider in Gorinchem werk ik met mannen en vrouwen die vastlopen in hun werk, relaties of innerlijke wereld. Mensen die diep van binnen voelen dat er iets moet veranderen. En dat begint bij bewust worden — van jezelf, van je patronen en van wat je werkelijk verlangt.
Bewustwording: het begin van echte verandering
Veel klanten komen bij mij binnen omdat ze merken dat hun hoofd vol zit, dat ze overprikkeld zijn, zich leeg voelen of omdat ze al een tijd niet meer echt blij zijn. Soms spelen er klachten zoals slecht slapen, continu spanning in het lichaam, snel schrikken, of moeite om emoties te reguleren.
Misschien herken jij dit ook:
- Je wordt te vroeg wakker en voelt je al uitgeput voordat de dag begint.
- Kleine dingen kunnen ineens enorme emoties oproepen.
- Je zegt of doet iets anders dan wat je voelt.
- Je hebt last van onzekerheid, piekeren of prestatiedrang.
- Je voelt je alleen, onbegrepen of niet gezien.
- Je relatie loopt stroef of je bent jezelf kwijtgeraakt na een scheiding.
- Je hebt trauma meegemaakt in je jeugd en merkt dat dit doorwerkt in het nu.
Dit zijn geen tekenen dat er “iets mis” is met je. Dit zijn signalen dat je lichaam en je gevoelswereld gehoord willen worden.
In mijn Coaching praktijk Gorinchem bied ik je precies die veilige plek waar je dat kunt onderzoeken — zonder oordeel, met warmte en in volle aanwezigheid.
Overweging: waarom coaching meer biedt dan alleen terugblikken
Wat mij onderscheidt van andere coaches en therapeuten, is dat ik werk vanuit een unieke combinatie van:
- Ervaringsdeskundigheid: ik werk vanuit diep begrip en herkenning.
- Lichaamsgericht werken: je lijf vertelt vaak eerder het verhaal dan je hoofd.
- Diepe gevoelslaag: we werken voorbij het verhaal naar wat eronder ligt.
- Ervaringsgerichte sessies: we doen, ervaren en voelen — niet alleen praten.
- Combinatie van verleden én toekomst: we onderzoeken patronen, maar kijken ook naar jouw verlangen en wie jij écht bent.
Veel klanten zeggen dat mijn coaching verder gaat dan therapie, omdat we niet alleen kijken naar wat er misging, maar ook naar wat jij wilt creëren. Je gaat voelen wat je nodig hebt, wat je grenzen zijn, wat je diepste verlangen is, en waarvan jouw energie weer gaat stromen.
Of je nu vastloopt in relaties, werk, ouderschap, emoties of je eigen identiteit: samen doorbreken we patronen die jou misschien al jaren tegenhouden.
Beslissing: zo ziet een sessie eruit in mijn coaching praktijk
Elke live sessie duurt 1 uur en kost €85. Je kunt deze zelf betalen, maar er zijn mogelijkheden voor vergoeding via je werkgever of via het UWV.
Tijdens een sessie:
- maken we contact met je lichaam, emoties en onderliggende patronen;
- onderzoeken we jouw overlevingsmechanismen en maskers;
- brengen we je terug naar jezelf, naar je gevoel en naar wat je écht nodig hebt;
- maken we ruimte voor rust, kracht en authentiek contact met jezelf.
Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt. Je hoeft alleen te voelen dat er iets mag veranderen. Dat is genoeg om te beginnen.
Wanneer coaching bij mij passend is
Mijn coaching is geschikt als je:
- meer zelfvertrouwen wilt;
- vastloopt in je relatie of werk;
- jezelf kwijt bent en je richting zoekt;
- je leeg, eenzaam of onzichtbaar voelt;
- last hebt van trauma’s of emotionele blokkades;
- overprikkeld bent en wilt leren omgaan met je gevoeligheid;
- meer rust en ontspanning wilt ervaren;
- jezelf wilt bevrijden van oude patronen die niet meer bij je passen.
Dit traject is voor mensen die bereid zijn om naar binnen te kijken en zichzelf écht te ontmoeten. Voor mensen die voelen dat het anders mag — en anders kan.
Waarom kiezen voor Coaching Praktijk Gorinchem?
Omdat je het verdient om je levendig te voelen. Omdat je lichaam en gevoel gehoord willen worden. En omdat je niet nog jaren wilt blijven doorgaan op wilskracht.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ben jij er klaar voor om weer thuis te komen in jezelf?
Dan heet ik je van harte welkom in mijn Coaching praktijk in Gorinchem.
Word weer levendig. Ga naar: coach in Gorinchem voor meer informatie over coaching in Gorinchem. Ook kun je meer lezen over lifecoaching of traumabegeleiding.
