BLOG
MIJN BLOG
In elk contact is er een grens
In elk contact of verbinding is er een grens en het is ook gezond deze grens te voelen. Als je
Uitdagingen, problemen en handreikingen bij hooggevoeligheid
Als je je herkent in neurodivergentie kun je in je leven tegen dingen aanlopen. Wat anderen ogenschijnlijk makkelijk lijkt af te gaan,
Als we een depressie kunnen zien als ‘achterstallig onderhoud’
Je somber voelen – soms nét tegen depressief aan – ontstaat vaak niet zomaar. Het kan zijn dat er in
Jezelf langs de meetlat leggen – ‘Ik ben niet goed genoeg’
Een diepe overtuiging die je mee kunt dragen vanuit je vroegere kind jaren, is het gevoel dat je niet goed genoeg bent
Hoe kun je omgaan met somberheid en depressie?
Als je last hebt van somberheid is dat een lastig iets. Een sombere stemming kan op je drukken en een
Ik wil het anders, maar weet niet hoe en waar ik moet beginnen
Waarom veranderen zo lastig is – en tips om een eerste stap te zetten. We willen allemaal wel iets veranderen
Je bent je eigen ultieme vangnet
Zolang je ergens een deur op een kier houdt — een geheime ontsnappingsroute voor het geval het niet lukt —
Echt verbinden vraagt om moed, aanwezig zijn en volwassenheid
Elk mens heeft behoefte aan verbindingen, we zijn sociale wezens en hebben contact nodig met anderen. Er is niets natuurlijker
Naar het diepste punt gaan
Wil je echt iets doorbreken en van binnenuit veranderen? Dan ga je een stap verder dan een nieuw trucje toepassen.