HSP coach in Breda
Vind je eigen levendige startpunt
Welkom bij mij als HSP coach in Breda
Mijn coachpraktijk heet Lamvano en dit is in het Grieks ‘ontvangen’. Ik ben aanwezig in de verbinding en ontvang jou, je verhaal en waar je nu staat. Je bent van harte welkom in mijn coachpraktijk.
Mijn begeleiding is erop gericht dat je de weg steeds meer gaan openen naar jezelf en weer je levendigheid van binnenuit vindt. Daarvoor bied ik lifecoaching & traumabegeleiding op een diepere laag aan, waardoor er ook daadwerkelijk veranderingen kunnen komen.
Mijn begeleiding sluit aan hij hooggevoeligheid en prikkelgevoeligheid. Mijn begeleiding is dan ook neurosensitiefsluit. Mogelijk herken jij je in kenmerken van ADHD, ASS of autisme. Voor mijn coaching is het niet relevant of je een diagnose hebt of niet.
Waarom kiezen voor een HSP coach in Breda?
Als je je herkent in kenmerken van HSP (hoogsensitiviteit), hooggevoeligheid en/of autisme / ASS, betekent dit vaak dat je tegen specifieke dingen aanloopt, zoals:
- Je relatie loopt niet fijn en je twijfelt of je nog in deze relatie wilt blijven. Ook kan het zijn dat je bindingsangst of verlatingsangst tegenkomt. Vaak is er sprake van traumabonding in je relatie en dat houdt in dat je vanuit oude pijn met elkaar connect. De één is bijvoorbeeld zorgend of flink en de balans in de relatie is scheef. Zicht krijgen op wat er speelt is dan een eerste stap, vervolgens kun je onderzoeken of je hier samen in kunt bewegen.
- Je voelt je moe en uitgeput en hebt een laag energie niveau.
- Je voelt je vaak somber, hebt angsten, depressies, burn-out en/of ervaart veel spanningen.
- Je hebt veel gedachtes in je hoofd en slaapt slecht.
- Je haalt onvoldoende voeding uit je werk en/of mist de aansluiting met collega’s.
- Je hebt het gevoel dat onverwerkte emoties je belemmeren in je leven nu, zoals trauma’s.
- Je voelt je overprikkeld en kunt je onvoldoende beschermen tegen de energieën van anderen.
- Je mist een dieper verlangen en zingeving in je leven.
Begeleiding die specifiek aansluit bij hooggevoeligheid is wenselijk, omdat daar ook juist de bron van de problemen zit. Hier ligt dan ook gelijk de sleutel naar je beter voelen. Door jezelf, je behoeftes en verlangens steeds beter te leren kennen en door het ontwikkelen van steeds meer zelfzorg en zelfliefde, vind je steeds natuurlijker jouw plek in het leven.
Als ervaringsprofessional en HSP coach in Breda begeleid ik jou
Ik herken mijzelf ook in een hoge prikkelgevoeligheid, wat voor veel problemen heeft gezorgd in mijn leven. Zoals in mijn werk, relaties en gezondheid. Dit heeft ook in het verleden geleid tot depressies, burn-out, veel spanning voelen.
Door het volgen van veel trainingen en me erin te verdiepen hoe dit bij mij werkt, heb ik een omslag kunnen maken van overleven naar leven en van leegte naar vervulling. Dit is mogelijk omdat ik mezelf op een diepe laag heb leren kennen enn daardoor mijn overlevingsmechanismes steeds meer kan loslaten. Door mijn eigen pad met veel hobbels, kan ik goed aansluiten bij mensen die zich herkennen in een hoge gevoeligheid en stappen willen maken in hun pad naar hun eigen ‘thuis’. Lees hier meer over mijn verhaal.
Mijn werkwijze als HSP coach in Breda
Om weer echt thuis te komen aan je eigen binnenkant, jezelf te vullen en energieker te worden, heb ik een eigen methode ontwikkeld, waarbij de verbinding centraal staat. In deze veilige verbinding krijg je steeds meer toegang tot je emoties en gevoelens en tot je innerlijke kracht. Je maakt de verbinding met je eigen kern en daardoor met je levendigheid van binnenuit. Centraal staan:
- Bewustzijn in de diepte op je patronen. Je bent bijvoorbeeld altijd flink, voelt je onmachtig of hebt het gevoel er altijd alleen voor te staan. Hierdoor heb je overlevingsmechanismes ontwikkeld en maskers opgezet, die een leeg gevoel van binnen geven. Je kunt hier voorbij komen, als je weer verbinding zoekt met je eigen kern, de pijn durft toe te laten en steeds meer bewustzijn krijgt op je patronen.
- Weer gaan voelen. Ons gevoel is vaak afgeblokt om te overleven. We zijn pijn vermijdend, waardoor we geen verdriet en pijn voelen, maar ook geen vreugde en enthousiasme van binnenuit meer ervaren. Door te ontdooien en je emoties toe te laten, vind je steeds meer jezelf en je levendigheid terug.
- Dieper in je lijf komen. Door meer in je lichaam te zakken, herstel je de verbinding met je gevoel en wie je echt bent. In je lijf zit ook de veiligheid, ontspanning en verankering met je authentieke zelf.
Naast live en online gesprekken maak ik gebruik van ervaringsgerichte (en lichaamsgerichte) oefeningen, inwijdingsrituelen zoals het voorlezen van korte eigen ervaringsverhalen, meditatie en thuisopdrachten.
Wat levert de begeleiding van een HSP coach in Breda je op?
Door lifecoaching en traumabegeleiding op een diepere laag ga je onderweg op jouw pad naar wie je werkelijk bent en naar het leven van je verlangens van binnenuit. Zo ga je steeds meer je bestemming leven.
Je maakt stappen in:
- van onveiligheid naar veiligheid
- van leeg naar je heel voelen
- van zoekend naar je thuis voelen in jezelf
- van uiterlijke maskers naar jezelf laten zien
- van oppervlakkige contacten naar vervullende verbindingen
- van onzeker naar meer zelfvertrouwen
- van het leven overkomt je naar de creator van je eigen leven
Praktische informatie over HSP coaching in Breda
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
Locatie: Spreekkamer van het Coachhuis, Ceresstraat 29, Breda
- Ik heb momenteel geen wachtlijst
- Kosteloos oriënterend gesprek mogelijk via: inplannen kosteloos gesprek