Lifecoaching en traumabegeleiding Aalburg
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
Loop je vast in je werk, relatie of in jezelf? Voel je je somber, gespannen, moe of mis je richting in je leven? Kies dan voor lifecoaching om samen met mij te onderzoeken hoe je weer in beweging kunt komen en lekkerder in je vel komt te zitten.
Lifecoaching en traumabegeleiding Aalburg - waarom kiezen voor coaching?
Wat is trauma? Trauma staat voor wond, en ieder mens draagt wonden mee uit de vroege jeugdjaren. Bijna altijd gaan die over onvervulde emotionele behoeften. Zoals je niet gezien, geliefd of gehoord worden. Vaak zijn we ons gaan aanpassen en zijn we bij ons zelf weggegaan.
Dit kan in je volwassen leven leiden tot problemen zoals:
- Relaties die stroef verlopen
- Een gevoel van innerlijke leegte
- Aanhoudende vermoeidheid
- Gevoelens van spanning en angst
- Constante twijfel
- Nauwelijks contact met je gevoel
Lifecoaching en traumabegeleiding Aalburg - mijn methode
Binnen de vertrouwde ruimte van mijn 1 op 1 live sessies kun je stappen gaan zetten
Een aantal elementen staan centraal in mijn werkwijze:
- Inzicht krijgen in je belemmerende patronen. Zoals altijd sterk of flink zijn, voor de ander zorgen of je laat je juist klein maken. Wanneer begon dit patroon en hoe werkt het door?
- Een veilige verbinding is de weg eruit. Trauma is in de relatie ontstaan, en in de relatie kun je stappen gaan zetten om te helen.
- Lichaamswerk is onmisbaar. Meer in je lijf zakken brengt ontspanning en meer contact met je gevoel. Trauma verwerk je niet puur op rationeel niveau; het zit ook opgeslagen in je onderbewuste en je lichaam. Ik werk daarom ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Aalburg je op?
Naarmate je dichterbij je zelf komt te staan, werkt dit door op veel terreinen:
- Je weet helderder wat jij wilt en hebt meer richting in je leven
- Je leeft meer in het moment
- Je kunt duidelijker je grenzen aangeven
- Je ervaart meer ontspanning en innerlijke rust
- Je gaat meer vanuit je bestemming leven
Traumabegeleding in Aalburg: neurosenstief
Mijn begeleiding is neurosensitief van aard: ik sluit aan bij neurodivergentie.
Bij een hoge gevoeligheid vang je veel op van de mensen om je heen en raak je sneller overprikkeld. Op termijn kan dit leiden tot somberte, lichamelijke klachten, burn-out of depressie.
Lifecoaching Aalburg | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden).
- Ik heb momenteel geen wachtlijst