Lifecoaching en traumabegeleiding Waalwijk
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Ik ontvang wat er in jou leeft
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. Ik sluit aan bij waar jij staat en bij jouw hulpvraag.
Ik bied coaching aan, voor als je vastloopt in je leven, in je relatie, in je werk of in jezelf.
Krijg een diep inzicht in je belemmerende patronen en waarin het allemaal doorwerkt. Hierdoor ben je in staat andere keuzes te maken. Je komt dichterbij je zelf te staan en herstelt je levendigheid van binnenuit.
Lifecoaching en traumabegeleiding Waalwijk - Wat is trauma en hoe werkt dit door?
Trauma staat voor wond, en vrijwel iedereen heeft wonden opgelopen in de kindertijd. Die zijn bijna altijd verbonden aan emotionele behoeften die onvervuld bleven. Als kind kon je niet zijn zoals je was en je bent je gaan aanpassen.
Als volwassene werken die wonden door en veroorzaken ze problemen als:
- Relaties die moeizaam verlopen
- Een gevoel van leegte
- Voortdurende vermoeidheid
- Angst en spanningsklachten
Lifecoaching en traumabegeleiding Waalwijk - mijn methode
Vanuit de veilige verbinding in mijn 1 op 1 live sessies ontvang ik wat er in jou leeft. Via diep bewustzijn op jouw patronen kun jij stappen gaan zetten om voorbij je eigen verhaal en je trauma te komen. Achter het trauma schuilt jouw heelheid, en het trauma wijst je de weg.
Dit vraagt een aantal wezenlijke elementen:
- Weer contact maken met je gevoel. Vaak weten we mentaal en vanuit ons hoofd wel hoe het zit, maar zitten gevoelens als woede en verdriet ergens diep opgeslagen. Door deze pijnlijke gevoelens te gaan voelen, ga je ook weer de positieve gevoelens voelen, zoals blijheid en enthousiasme.
- Bewustzijn krijgen op belemmerende patronen is essentieel. Ben jij altijd flink, of laat je je juist klein houden? Wanneer is dit begonnen?
- Veilige verbinding is de basis. Trauma’s zijn in verbinding ontstaan en worden ook in de verbinding geheeld.
- Lichaamswerk is onvervangbaar. Meer in je lijf aanwezig zijn brengt ontspanning en gevoel. Trauma verwerk je niet alleen rationeel; het leeft ook in je onderbewuste en je lichaam. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Waalwijk je op?
Naarmate je meer bewustzijn krijgt op je patronen, kun je hier andere keuzes in gaan maken. Je komt dichterbij jezelf te staan.
De effecten van lifecoaching zijn:
- Je ervaart meer richting in je leven
- Je leeft meer in het nu
- Je durft vaker je grenzen aan te geven
- Verbindingen en relaties worden dieper en vervullender
- De spanning verandert steeds meer naar ontspanning
Traumabegeleding in Waalwijk: neurosenstief
Wanneer je sterk gevoelig bent, neem je snel de energie van anderen over en raak je gemakkelijker overprikkeld. Als je te weinig rust en herstel momenten inplant, kan dit uitlopen op somberheid, lichamelijke klachten, burn-out of depressie.
Mijn begeleiding is neurosensitief: ik werk met aandacht voor neurodivergentie. Je herkent je misschien in hooggevoeligheid, HSP, autisme of ADHD.
Lifecoaching Waalwijk | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Spreekkamer van het Coachhuis / Victorialaan 15 in Den Bosch of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden)
- Ik heb momenteel geen wachtlijst