Lifecoaching en traumabegeleiding Heusden
Vind je levendige startpunt van je eigen leven
Loop jij vast in je werk, relatie of in jezelf?
Lamvano is Grieks voor ontvangen. Ik ontvang jou in de diepte. In de live 1 op 1 coaching sessies ontvang ik jou en wat er in jou leeft. In de verbinding is het mogelijk om te helen.
Als je vastloopt in je leven en je je onzeker, somber, angstig of gespannen voelt, kan het nodig zijn om stil te staan en naar binnen te gaan. Daar zijn vaak de antwoorden te vinden, wat maakt dat je je zo voelt.
Dit hoef je niet alleen te doen. In dit proces kan ik jou begeleiden. Ik sluit aan bij waar je staat en wat jouw behoefte is. Ook als je niet eerder coaching of therapie gehad hebt, ben je van harte welkom in mijn coachpraktijk.
Lifecoaching en traumabegeleiding Heusden - waarom kiezen voor coaching?
Wat zijn redenen om te kiezen voor coaching:?
- je voelt je down en kan niet meer echt blij zijn om dingen of tot actie komen
- je bent jezelf kwijtgeraakt in een relatie
- je hebt de neiging je terug te trekken en voelt je niet echt aanwezig
- je hoofd maakt overuren en je komt niet tot rust
- je hebt last van dingen in het verleden en dit komt terug in de relaties die je aangaat
- een relatie met een partner, familielid of op je werk loopt moeizaam
- de communicatie met je partner verloopt moeizaam
- je leeft losgekoppeld van je gevoel
- je mist richting in je leven en weet niet wat je wilt
In al deze situaties kijk ik met jou wat er op een diepere laag aan de hand is, zodat je stappen kunt zetten richting herstel.
Lifecoaching en traumabegeleiding Heusden - mijn methode
Meer over mijn werkwijze:
- de verbinding aangaan staat bij mij centraal. In de verbinding kun je stappen zetten om contact te maken met je gevoel en dieper zakken. Vaak zijn trauma en wonden ontstaan in de verbinding (je voelde je bijvoorbeeld onveilig, niet gezien of het was nooit genoeg), en herstel is dan ook mogelijk in de verbinding.
- bewustzijn krijgen op je dieperliggende patronen. Vaak hebben we ons aangepast om te overleven. In je volwassen leven kan dit leiden tot problemen. Denk aan altijd de ander op nummer 1 zetten of je verschuilen en niet echt laten zien. Dit gaat wringen in relaties, je werk en in je stemming. Deze schaduwkanten integreren in je persoonlijkheid geeft persoonlijke groei.
- ik ben ervaringsprofessional, dat houdt in dat ik mijn eigen processen heb aangekeken en dit heb ik gecombineerd met opleidingen. Dat betekent dat ik zelf ook processen heb doorleeft en daardoor naast professional ook als mens bij je kan aansluiten en je begrijpen. Vaak heeft dit een helend effect.
- ik werk lichaamsgericht. Patronen en trauma’s zitten niet alleen in je hoofd; het zit ook opgeslagen in je onderbewuste en lichaam. Ik werk dan ook ervaringsgericht en lichaamsgericht.
Wat levert lifecoaching Heusden je op?
Zet stappen met coaching in je persoonlijke groei en kom dichterbij jezelf te staan. Dit levert meer zelfzorg op (oftewel je gaat beter voor jezelf zorgen) en doordat je jezelf beter kent, ga je eerder je grenzen aangeven. Je gaat steeds meer jezelf vullen in plaats van het extern te zoeken. Dit maakt je vrijer en onafhankelijker.
Traumabegeleding in Heusden: neurosenstief
Als je hooggevoelig bent, neem je snel stemmingen op van mensen om je heen en kun je gemakkelijk overprikkeld raken. Als je hier te weinig zicht op hebt, te weinig tot rust komt én te weinig ‘voeding’ krijgt kan dit uiteindelijk leiden tot somberheid, gezondheidsklachten, burn-out of depressie.
Mijn coaching is neurosensitief: ik werk met bewustzijn voor neurodivergentie. Lees hier meer over: ben ik neurodivergent?
Lifecoaching Heusden | Praktische informatie
- Kosten: 85 euro voor een live of online sessie van 1 uur
- Praktijkadres: Tiende Penninglaan 240 in Gorinchem of een lokatie bij jou in de buurt (informeer naar de mogelijkheden)
- Ik heb momenteel geen wachtlijst