Elise Timmer

Overprikkeling

Overprikkeling: Tips voor hooggevoelige & neurodivergente mensen

Als je jezelf herkent in hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit, is het goed mogelijk dat je zogenaamd neurodivergent bent. Neurodivergentie is een verzamelterm voor als je hersenen op een andere manier dan de meeste mensen informatie verwerken oftewel je prikkelverwerking verloopt anders. Je bent dan erg gevoelig voor drukke omgevingen en geluid en kunt dan overprikkeld worden. Dan is het zaak om […]

Overprikkeling: Tips voor hooggevoelige & neurodivergente mensen Meer lezen »

Traumabonding

Trauma bonding: een liefdesrelatie met onverwerkt trauma in de onderlaag

In mijn coachpraktijk kom ik regelmatig tegen dat mensen in een liefdesrelatie zijn of geweest zijn, die ontstaan is vanuit de aantrekking tussen geliefden en waar onverwerkt trauma onderschuilt. (Pas) door de ander voel je je gezien, geliefd en gewaardeerd. Er wordt door de ander een stuk aangeraakt en geheeld van binnen. Er is dan sprake van

Trauma bonding: een liefdesrelatie met onverwerkt trauma in de onderlaag Meer lezen »

Vind je levendigheid

Vind je levendige startpunt ~ Voorbeelden uit de praktijk

De slogan van mijn coachpraktijk is ‘vind je levendige startpunt’. In een eerdere blog heb ik beschreven hoe maskers en overlevingsmechanismes tussen jou en je levendige startpunt komen in te staan (zie: hervind je levendigheid) . Hieronder geef ik een aantal voorbeelden uit mijn coachpraktijk, die je levendigheid , oftewel je aliveness, kunnen wegnemen én hoe

Vind je levendige startpunt ~ Voorbeelden uit de praktijk Meer lezen »

loslaten uit liefde

Loslaten uit liefde | Je liefdesrelatie verbreken, kan ook een keuze zijn uit liefde

Een liefdesrelatie begin je veelal om samen te zijn en te blijven. Soms ga je uit elkaar en dat is dan geen falen of een mislukking, maar soms nodig om iets wezenlijks in jezelf niet te verliezen. Je kunt dan kiezen om uit liefde los te laten, met respect voor wat er geweest is, in

Loslaten uit liefde | Je liefdesrelatie verbreken, kan ook een keuze zijn uit liefde Meer lezen »

Scroll naar boven